用語集 用語集 X Facebook LINE コピー 2026.02.142026.02.16 トップ / 用語集 VBT用語集 VBT（Velocity Based Training）でよく使われる専門用語を、 現場目線でシンプルに整理しています。 MPV 平均推進速度 PV ピーク速度 MVT 最小速度閾値 Velocity Loss 速度低下率 Autoregulation 自動調整 1RM 最大挙上重量
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